Mountainbike

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Seit August 2017 bietet der SV Bannewitz allen begeisterten Mountainbikern die Möglichkeit in der Gruppe zu trainieren. Der Spaß steht bei uns im Vordergrund, aber auch an Wettkämpfen werden wir gemeinsam teilnehmen.

Aktuell erarbeiten wir gerade die einzelnen Trainingsgruppen und Trainingsziele, denn ab 2018 werden wir in 3 Gruppen trainieren.

Gruppe 1 (6-8 Jahre)

Trainingseinheiten u.a. 

  • Grundlagentraining (der richtige Umgang mit meinem Bike -> schalten, bremsen…)
  • Fahrtechniktraining (u. a. Parcours, Sprungübungen)
  • Konditionstraining,
  • unsere kleine Verkehrsschule (Onroad – wir üben das richtige Verhalten auf der Straße und die wichtigsten Zeichen und Regeln)

Gruppe 2 (9-12Jahre) und Gruppe 3 (ab 13)

Trainingseinheiten u.a. 

  • Fahrtechniktraining
  • Konditions- Ausdauertraining
  • Kraftsprints

 

Trainingszeiten bitte erfragen unter:

Roman.Wrann@gmail.com        

Tel. 0151-50700876